[...] tyle innych producentow na rynku, ktorych cenie sobie w tym temacie bardziej, ze hiteca bialka hiteca - bez uczucia straty omjam. Ja mialem osobiste doswiadczenie z hitecem, gdzie kiedys po prostu zakupionego wheya nie moglem niczym rozmieszac. Rozupuszczal sie niemal rownie dobrze jak peptyd glutaminy. Dla mnie to byl walek, bo whey to tam moze [...]
[...] czasem czytam forum, to cwiczacy ta metoda stosunkowo szybko zwiekszali ilosc podciagniec, ale to taka wyrywkowa wiedza, moze mylna, fajnie by bylo jakby wiecej bylo postow gdzie ludzie pokazywaliby plany i jakie wyniki osiagali. maciek, a to niby czemu tymi cwiczeniami nie zrobisz masy. pistolety to najciezsze w warunkach domowych cwiczenie [...]
[...] na której ćwicze modyfikacja Hst tak aby były same złożone i bardzo zadowolony jestem. Tak w skórcie, po co robić biceps skoro zamiast tego można zrobić serię podciągnieć gdzie rpacuje dużo wiecej mięsni a ręka i tak się wyrobi. To jest moja osobista opinia. Na złożonych ćwiczeniach wyrobisz dużą siłe taką jakiej używasz w czasie walkie = z [...]
Pisałem w dziale 'zdrowie' w Twoim temacie, gdzie zarzuciłeś linki do zdjęć. Spróbuję ująć to jak najlepiej się da, oczywiście nie jest to porada medyczna, odpowiadam ze zdjęć - subiektywnie. Twój kręgosłup: - pogłębiona znacznie lordoza lędźwiowa - powiększona kifoza piersiowa - skolioza w odcinku th. póki co nie widać kompensacji w postaci [...]
Dzięki za opinię, szczerze mówiąc nie wiedziałem za bardzo gdzie zrobić takie badania i planowałem je zrobic przed cyklem a nagle dostałem telefon ze mam przyjechać na zastrzyk. Takie badania można zrobić w każdym ośrodku zdrowia? Zmieniony przez - Molter w dniu 2019-05-11 15:13:50
Dzięki za opinię, szczerze mówiąc nie wiedziałem za bardzo gdzie zrobić takie badania i planowałem je zrobic przed cyklem a nagle dostałem telefon ze mam przyjechać na zastrzyk. Takie badania można zrobić w każdym ośrodku zdrowia? Zmieniony przez - Molter w dniu 2019-05-11 15:13:50 Zacząłeś całkowicie odwrotnie, a igła powinna pójść dopiero na [...]
[...] pracuję nad ym - do niedawna i tak jadłem 1-2 posiłki, teraz staram się więcej...) W załączeniu zrzut tego, co jadłem wczoraj (od 17 do 20 trerning, tylko nie pamiętam gdzie czytałem jak go wyeksportować). Jeśli wierzyć liczbom to jem zdecydowanie za mało. No i nie ważę wszystkiego co jem. Przeczytałem, że przy spalaniu tłuszczu trzeba [...]
[...] pracuję nad ym - do niedawna i tak jadłem 1-2 posiłki, teraz staram się więcej...) W załączeniu zrzut tego, co jadłem wczoraj (od 17 do 20 trerning, tylko nie pamiętam gdzie czytałem jak go wyeksportować). Jeśli wierzyć liczbom to jem zdecydowanie za mało. No i nie ważę wszystkiego co jem. Przeczytałem, że przy spalaniu tłuszczu trzeba [...]
Aha ok. Szkoda bo pod stadionem lepszy dojazd . -Gdzie dokładnie to jest na Syberce? -Ile kosztują karnety i czy mozna kupować karnety np. od 12 października do 12 listopada czy tylko i wyłącznie od 1-go do 1-go?
-Gdzie dokładnie to jest na Syberce?/zespól nr 2 -Ile kosztują karnety i czy mozna kupować karnety np. od 12 października do 12 listopada czy tylko i wyłącznie od 1-go do 1-go?/50 zl, nie trzeba od 1-ego do 1-ego P.s. -Tora- jesteś z Bedzina?
[...] Tylko tutaj jest na skosie pokazane. Dobre czy nie, można by wymieniać poglądy na ten temat ale nie wiem co miało by na celu dawanie wyciskania na poziomej do tego planu gdzie to ćwiczenie nie działa jakoś specjalnie na klate, szczególnie dół i środek. Pompki z klaśnięciami zostaw.
Coś mi się wydaje, że agrsywnie to ty raczej na snowboardzie nie jeździsz, bo byyś dobrze wiedział gdzie tak można jeździć. No chyba, że dopiero wróciłeś ze Stanów czy coś... Co rozumiesz przez agresywną jazdę. Na jakiej jeździsz- miękkiej, twardej? Tą stronę powinienneś odwiedzać codziennie! http://www.pajacyk.pl/ <-- <-- <-- [...]
[...] można mnożyć i mnożyć także ja nie wątpię że znalazł się koleś który MUSIAŁ być wielki i olał to że ma gorączkę ewentualnie pomyślał a kij tam w tą chorobę i dalej śmigał a pewnie przed bliskimi bał się pokazać że ma gule na dupsku czy tam gdzie indziej i tak się to skończyło .. Chociaż równie dobrze mogła być to tylko internetowa bajka..
Odżywką białkową trudno jest zastąpić posiłek, jedynie można ją dodać do posiłku gdzie białka brakuje. A po co Ci odżywka białkowa, ile ważysz, jak wazysz ok 85-90 to spokojnie z diety dostarczasz odpowiednią ilość. jaki przedział cenowy odżywki?
No tak , wszędzie można siać jakies domysły , np. ja mogę się domyślać dlaczego pojawiłeś się tak nagle w tym poście broniąc dzeza,gdzie post był daleko na drugiej stronie chwile po tym jak wyslalem maila z linkiem do niego gościowi z allegro. Czy to dzez , dlaczego ktoś miałby się podszywać pod gościa który ma wysłane zaledwie 100 - kilka postów [...]
"Aoox - za takie wpisy następnym razem bana wyłapiesz. Gdzie przeczytałeś takie bzdury? 3. Musiałbyś sporo jeść tego białka, żeby Cię zalazło, ale nie znająć twoich gabarytów i diety - ciężko coś powiedzieć Jak nie masz pojęcia to się nie wypowiadaj." To jak w końcu z tym białkiem jest można się po nim zalać ? Po takim zwykłym nie [...]
[...] widze ze piszesz ze mozna zaoszczedzic na uzywkach hehehhe niezle sportowcy napewno na tym potrafią zaoszczedzic bo nie powinni wogule ich zazywac a miesiąc trenowania tam gdzie ja trenuje kosztuje 20zł czyli nic a ludzie którzy tam chodzą juz sie za ciebie by wzieli bo są bokserzy zapasnicy judocy ogulnie trenujemy MMA ale pewnie nie jestes z [...]
nasuwa sie next pytanie co to jest geiner gosc pisal na forum ze to jest weglowodan i bialko ze to mozna stosowac zamiast obiadu, co to daje , zaszkodzi mi ? gdzie go kupie , ile mniej wiecej kosztuje ? to sie pije ? to jest tabletka ?prosze o odp